書名：『安産のおかず −妊娠中に欠かせないバランスのよいメニューと賢い食生活の基礎−』 (小学館 LADY BIRD 実用シリーズ ―P.and安心Books)
著者：
刊行：小学館
発行年：1993年（初版第1刷）
状態等：Ｃ　カバースレ・少シワ　三方少スレ　耳折極少　紙面概ね良好　214x258mm　228頁

備考：栄養素別に、「野菜」、「レバー・肉」、「魚介・卵・豆、乳製品・乾物・海藻」、「ご飯・麺・パスタ・もち」に分けて、レシピを紹介。その他、定番料理、料理上手になるための基礎とコツ、安産の栄養学。

キーワード：料理、妊娠、出産、★